Vil du ha gratis extension?



Endelig kan jeg starte med litt promotering av noe jeg har hatt kjempestort engasjement rundt den siste tiden - nemlig egen nettbuttikk.

 

Om du nsker lengre eller fyldigere hr kan du g inn p MerryMane.no

Akkurat n er alt i oppstartsfasen og nettbuttiken blir ikke lansert enda. Vi leter enda etter det perfekte produktet og trenger se litt hvordan ting fungerer i praksis. 

N nsker jeg komme i kontakt med alle dere som bruker eller kunne ha tenkt dere bruke hairextensions. Er nyskjerrig p hva dere nsker og verdsetter mest. Er det kvalitet, holdbarhet p lim? Eller er det pris.

 

Meld deg gjerne p som en testkunde - kostnadsfritt p denne linken.

 

Gleder meg s til hre fra dere! En av de viktigste tingene er jo finne et produkt som du faktisk vil ha. Tilpasset akkurat deg! 

Send oss gjerne en mail med tilbakemelding eller evt sprsml til post@merrymane.com

 



#extensions #hr #langthr #testkunde #test #clipon #tapehair #hair #hairextensions #merrymane #nettbutikk

Har du hrt begrepet "samlesteder"?

Se for deg en vanlig hverdag der du pakker med deg de dokumentene/papirene du trenger til skolen eller jobb. Du leverer barna i barnehagen og fr med deg et ark med noen beskjeder om neste uke. Etter en lang dag tar du gjerne med deg en ny lapp fra barnehagen med pminnelse om ta med ekstra skift. Du drar gjerne ikke tomhent fra kontoret heller.

Innen du har kommet hjem har du noen ting i bilen, noen ting i lommen, andre i vesken.Ting blir lagt i gangen, p kjkkenbordet eller p gulvet. Man har gjerne noen uskrevene pminnelser i hodet ogs.

Kan det hres kjent ut?

samlesteder

Vi alle kan ha en tendens til legge ting litt over alt. Formlet med dette innlegget er bevistgjre deg om alle samlestedene.

Samlesteder kan vre: bilen, diverse post-it lapper, forskjellige notatbker, kjleskapet, vesker, lommer, gangen, sekken, kontoret, gulvet osv.

Dette vil selvsagt variere veldig, men enkelte kan ha samlingsteder p over 100 forskjellige plasser. Mitt tips er redusere det til minst mulig.

En ting her, og en ting der..

Anbefalte samlesteder:

  • En boks p kontoret
  • Et program p mobilen (som synkroniserer med pc evt ipad),
  • En notatbok
  • En veske.

Boksen vil vre hovedplassen. Der skal alt som er usortert legges. Sett av en tid hver uke eller hver dag for g igjennom den. Dette kommer vi tilbake til senere.

Mobilen, notatboken og vesken fungerer som en brbar samleplass som du bruker nr du ikke har hovedboksen tilgjengelig.

Kommer du p en aktivitet som skal gjres senere skriv det opp p enten mobilen eller i notatboken. Jeg prver bevist bruke mobilen til alt.

to-do liste. Bilde av iphone

Programmer

Etter ha prvd mange forskjellige synes jeg IOS sin egen pminnelse har blitt veldig bra. Den minner deg p ting ved et spesifikt tidspunkt eller ved ankomst p en adresse.

For de som ikke har iPhone er Google keep helt fantastisk. Jeg synes den er treig p iPhone s det er derfor jeg ikke bruker den lengre, men p android fungerte den kjempebra.

P flere pminnelses apper kan du velge dele oppgaver med andre. Kjempebra for andre familiemedlemmer eller studiegrupper. Selvflgelig finnes det mye mer avanserte programmer men denne fungerer bra nok til enkelt bruk.

Selv bruker vi den til felles handleliste i tillegg til de andre to do listene.

Evernote er en fin samleplass som lagrer informasjonen i en sky. De har en gratis version som fungerer fint for de fleste. Jeg bruker Evernote selv til digitalisere det meste av papirer. Alt fra barnas tegninger til blogginspirasjon, e-bker og bedriftsrelaterte ting. Jeg skanner (tar bilder) av det meste av verdipapirer som jeg brukte arkivere fysisk fr. Alt av bankdokument, fdselsattester osv. Evernote er fantastisk om man frst gr inn for bruke det. Med evernote kan man ogs arkivere mail og sette opp pminnelser. Man kan dele notater og lett lagre screenshots fra web.

NB! Husk sikkre innlogging med 2-stegs passord ved lagring av verdidokumenter.

Asana har jeg s vidt begynt med og er fint bruke til bedriften. Man kan lage ?oppgaver? man krysser ut for hver dag som automatisk gjenntar seg s ofte du vil. Man kan delegere oppgaver til andre og videresende mail til asanakontoen. Mailene blir frt opp som oppgaver. Man fr statistikk over hvordan man ligger ann.

Asana gjr det enkelt samle dokumenter og holde samtaler p en plass kontra ha ting spredt rundt omkring p bde telefon, mail osv. Dette programmet er godt om du driver for deg selv, har samarbeidspartnere og kunder, men for noen kan det bli litt i overkant. Asana har en utmerket gratisverson.
Blyanter

S tilbake til samlingspunktene.

Mobilen - Notatbok - Vesken

Fr du et dokument eller et ark fra noen legg det i vesken din. Ingen andre steder.

Ikke i en pose, i dashbordet i bilen, i lommen osv.

Dette skal vre i vesken til du kommer hjem og har mulighet til legge det i hovedboksen. Evt der det skal vre om det har et ?hjem?. Om det er noe som m ses nrmere p eller krever mer enn 5 minutters handling legg det i hovedboksen.

La oss si du setter av 30 minutter hver dag til g igjennom boksen. Det er jo avhengig av hvor mye som har hopet seg opp og hvor mye du har som kan hope seg opp. For meg som jobber hjemme i tillegg til skole blir det mye.

I hovedboksen ligger det alt fra sppel, post, notater, regninger, barnehageplan, forsikringspapirer, resepter, skoleskjema og diverse. Noen ganger kan det ligge fysiske gjenstander som ikke har et eget hjem og man ikke vet hvor man skal legge.



What - When - Where

Om du setter av 30 minutter hver dag, srg for at det er en tid du ikke blir forstyrret.

N skal du tenke p tre ting for hver ting du plukker opp.

Hva

Se p arket/gjenstanden og tenk over hva som m gjres. Er det en faktura som skal betales i nettbaken? Er det dokumenter som skal arkiveres eller er det et lengre dokument som skal leses igjennom for s skrives om?

Alle disse tingene krever forskjellig av deg og tar ulik mengde tid.

Nr

En fin regel er: Om en oppgave tar under 5 min - gjr det med en gang

Er det noe som tar 5-15min - Skriv det opp i en ?to do liste? (Skriv gjerne opp prioritetskala)

Er det en oppgave du vet kommer til ta over 15 min - sett opp tid i kalenderen. Lag en bolk med den tiden du beregner bruke. Legg den til en dag og et klokkeslett du tror det vil passe deg. Sett alltid opp et forslag til tidspunkt. Dette kan endres senere, men det gir deg mye mer oversikt over hvor mye tid du faktisk har den kommende uken f.eks.

Hvor

Dette gjelder to ting. Hvor oppgaven skal gjres, og hvor gjenstanden hrer hjemme. En oppgave blir mer reel jo mer spesifikt man definerer den. F med deg at regningen skal betales p kontoret. Deretter skal den arkiveres i evernote, eller kastes. Finner du mynter kan de f.eks legges i lommeboken eller i sparebrsen. Tenk alltid over hvor ?hjemmet? til gjenstanden er etter gjennomgang.

Ting som har et ?hjem? er mye lettere rydde unna.

Del gjerne dine tanker og organiseringsmter. Dette er en mal som har fungert fint for meg og er spente p tilbakemeldinger dere har. Kom gjerne med forslag til forbedringer. Eller bare del dine rutiner.

Dette er noe som virkelig engasjerer meg s jeg har veldig lyst til hre fra akkurat deg! Send gjerne meg en epost p mail@justadored.com eller kommenter under.

BLOGLOVIN EMAIL FACEBOOK INSTAGRAM PINTEREST TWITTER

#organisering #samlesteder #rutiner #todo #add #adhd #vimsete #tips #produktivitet #serie

Gape over for mye

Hele denne bloggplanen min gikk egentlig litt i dass. Jeg har s lyst men det er alt for tidskrevende. Jeg har ikke gitt opp men har insett at jeg skal legge mine drmmer til side.

Jeg vil heller blogge her som en slags dagbok. Noe jeg var helt i mot i starten. Det er godt kunne skrive litt om dagene side. Dele tanker osv!

Jeg har begynt i praksis n og det tar opp all min energi. Har mye lre og mye skole ta igjen. Kjenner heldigvis motivasjonen er bedre enn fr jul. Utdannelse er viktig, s jeg m virkelig prioritere f den p plass fr jeg hopper p noe annet.

Imens nyer jeg meg med lese andres blogger. :-) Har noen f ferske bloggere som er spennende flge. Det er gjerne folk som har tatt seg tid til kommentert til meg og fanget min oppmerksomhet.

Mine favoritter er blant annet:

http://moniabjrneraas.blogg.no/

http://anettekf.blogg.no/

http://henniie.blogg.no/


http://angelanygard.blogg.no/

http://bergensergenser.blogg.no/

http://beonite.blogg.no/



#linkerunde #blogger

BEVISSTGJR DINE DRMMER OG VALG

Hei :) Har nettopp skrevet et kjempelangt innlegg men har problemer med f lastet det opp her p blogg.no av en eller annen grunn. Lurer nesten p om det ble for langt. Hehe.

Jeg prver bygge en nettside p eget domene s om du vil lese innlegget eller flge meg videre der flg denne linken.

Eller trykk p bildet nedenfor





xoxo

#drmmer #ml #burde # skullu #m #mtte #egnensker #valg #sekunder #minutter #livet #serie #justadored #mal #arbeidshefte #arbeidsbok

Bli bevist p hvordan du prioriterer tiden din - Serie

Dette er en serie med tipsfor bevistgjre seg selv om hva man bruker tiden p, og deretter bruke den riktig. Vi alle har vel kjent litt p tidsklemmen og nsket at dgnet hadde flere timer? Vel, det har iallfall jeg. Har du noen gang tenkt: Hvor ble tiden av?Jeg har tenkt det s mange ganger at jeg bestemte meg for ta skikkelig tak i problemet og gjre noe med det. Jeg vil g litt i inn p tips du sikkert har hrt flere ganger fr. Jeg har prvd f med litt eksempler og erfaringer som iallfall fikk meg til skjnne verdien av rdene.



nsker du bruke mer tid p det du liker? nsker du ha tid til trening, hobby eller mer familie?

Enten du er en skikkelig vimsekopp med konsentrasjonsproblemer, eller en allerede vel organsisert person er det aldri s dumt bli pminnet om verdier og ml i livet. Ikke la livet bli noe man bare holder ut men finn de tid til gjre noe du virkelig brenner for og gir deg energi. Med litt bevistgjring kan du slutte bruke tid p tull og undvendige ting. Bruk heller tiden p det du selv nsker.

Jeg selv er absolutt ikke i ml men du verden hvor mye lengre jeg har kommetennfor noen r siden.

Jeg gleder meg til komme med mer utdypende innlegg. Fra og med frstkommende Sndag starter serien og blir postet hver uke fremover.

Det vi skal innom da er:

  • Vit hva du vil bruke mer tid p
  • Samlesteder
  • Planlegge tid
  • Bruk kalenderen aktivt
  • Vit nr du skal si nei
  • Be om f gjreml sendt til deg skriflig
  • Gi nok informasjon ved delegering av oppgaver
  • Hjelpsomme programmer / apps
  • Multitasking - Genialt eller dumt?




Jeg gleder meg til skrive. Er bra kunne oppsummere litt for min egen del. S hper jeg noen ogs lrer hvordan di kan bli mer bevist p hva de prioriterer tiden sin p.

Sliter du med ha for lite tid?

#prioritering #tid #produktivitet #tidsklemme #tips #tiden #planlegge #kalender

Drivkraften bak..

Hva er det som holder driven i oss? Hvordan kan vi gjre det vi liker best? ..og ikke minst, hva er det som faktisk driver deg?

Jeg jobber med finne min vei til utvikle meg, og noen f(millioner) ider jeg har. Hoved-iden er kunne bygge en karriere ut av gjre det jeg brenner for. Jeg vet enda ikke hvor jeg vil og hvordan jeg skal klare det men jeg nsker la dere flge meg p min prossess. Jeg hper komme i kontakt med andre gndere/entrepenrer der ute som drmmer stort og nsker dele erfaringer. Jeg kommer selv til ta for meg mine tanker rundt denne prosessen.

Et av mine motter har blitt: Om det jeg gjr er til hjelp for kun N person er det nok til drive meg!

Jeg kaller prosjektet: Just Adored

Det begynte med at jeg nsket starte en nettbutikk som selger extension. Bakgrunnen for dette var at jeg var avhengig av hairextensions og brukte mye penger p finne noe som passet mitt hr og mine nsker. Jeg hadde laget en fin plan og vrt i kontakt med flere forhandlere og produsenter. Plutselig oppsto det en livsendring som gjorde at jeg mtte sette den drmmen p vent.

Etter to r kjenner jeg at jeg sitter inne med et brennende nske om gjre noe mer enn det jeg gjr n. Jeg nsker ta utdanning innenfor sykepleie og jeg nsker vre en god mor s dette kommer som frste prioritet. Utover det nsker jeg kunne bruke tid p finne ut hva som virkelig driver meg og hva jeg kunne tenkt meg virkelig jobbe med resten av livet, om jeg fikk velge helt selv. Hva er det jeg nsker bruke tiden minp?

Den siste tiden har just adored blitt et nettsted der jeg samler min motivasjon, inspirasjon, tips og bilder jeg kommer over.

Blogging

En gang leste jeg at de fleste bloggerne holder ut i 3 mneder. Og som jeg selv ser kommer det stadig nye bloggere men ikke alle fortsetter. De som ligger p toppen (mange av dem) er bloggere som har holdt p i flere r. Det er som regel de som har klart etablere en karriere, en jobb ut av blogging. Det finnes mange flinke bloggere der ute. Veldig mange. Og veldig mange userise. En ting jeg har lrt av blogging er at det tar TID. Skal du ha en velykket blogg m du bruke tid p innlegg og blogging. Snn er det bare. For noen kommer ider lettere enn andre og mange av de p topplisten klarer produsere kvalitet to ganger om dagen. Jeg synes faktisk det er helt sykt at de fr det til. For meg er det faktisk helt urealistisk. Jeg bruker en million r p gjre research til et innlegg en faktisk skrive det. Sitter bare igjen med fle at jeg har slst bort dagen. Hver eneste dag. Jeg har n innsett at jeg m vre realistisk. Det er ikke alt eller ingenting n. Man kan fint vre litt imellom ogs. Jeg skal sette av mye tid til bloggen men tenke mer p kvalitet og bygging av en bedrift fremfor bare blogge. Jeg skal starte med ett innlegg i uken frem til jeg iallfall er ferdig i praksis til sommeren.

Hva legger du i bloggen din? Og hvor mye tid bruker du i lpet av en dag?

#drivkraft #blogging #enteprenr #grunder #tid #engasjement #jobbing

Minn meg p vre tidligere ute til neste r

N hper jeg virkelig ikke jeg er alene om dette med utsette alt til i siste liten. I r var mlet vre ferdig med julegavene innen 1.desember. Realiteten er at jeg enda ikke er ferdig. I gr fikk jeg pakket inn det jeg har kjpt til n iallfall. Uff! Minn meg p vre tidligere ute til neste r!



Mlet i r var gjre det s enkelt som mulig ved utlevering. Hvite pakker til jenter og sorte til gutter. Og panda til barn. Hehe!

Nr ble dere ferdige med julegavene?

#julegaver #gaver #jul #pakke #panda #sentute #stress

Vinneren er kret

I gr trakk jeg en tilfeldig vinner fra konkurransen jeg hadde tidligere og det ble @katrinefschneider. Takk for at du tok deg tid til like bde instagram, facebooksiden min og tagget en venn. Og tusen takk til alle dere andre ogs! Hper flere vil delta i kommende konkurranser! Elsker jo konkurranser selv!

Jeg var ogs med p en sprreunderskelse i gr som jeg fikk et gavekort p 300kr for. Jeg pleier jo aldri vre med p slikt men n er det jo s mye fint jeg har lyst p. N har jeg nettopp ftt bestillt det etterlengtede Calvin Klein undertyet!

Her er ogs noen andre fine ting jeg hadde veldig lyst p men m vente p bestille.



1.Dr.denim bukse// 2.Hvit jakke // 3. Gr kpe // 4. Sort kjole // 5. Over knee shoes //6.Hvite sneakers// 7. Cardigan// 8. Calvin Klein Collage genser//9.Klokke // 10. Sort kjole // 11. Kpe // 12. Coat // 13.Turtleneck

(annonselinker)

#vinner #nelly #gavekort #mote #nskeliste #shoppink #klr

Hvem er du? Jeg er anonym

Noe jeg tenker mye p for tiden er hvordan jeg skal skrive denne bloggen. Hva er meningen bak hele prosjektet? Noen ser p blogging som en hobby eller en dagbok. De skriver hva de gjr og slenger med noen bilder. Jeg har lest mange slike blogger men funnet ut at de gir meg ikke s mye. Derimot kan jeg lese i timesvis p blogger med gode tekster og fine inspirerende bilder. Tekster som gir meg noe. Enten en flelse av engasjement, tristhet, glede, mot. Det m gripe litt. Eventuelt kan det vre noe fint se p. Noe som som er s vakkert se p at man ikke fr nok. Fine, lyse, klare bilder av fine gjenstander, steder eller personer om s. Noe som inspirerer meg til kanskje lre noe nytt. Bli et bedre menneske?Hva er det vil ha ut av lese en blogg?


Meningen bak min blogg var samle sammen det som inspirerer meg. ha alt jeg liker p en side. Det var iallfall der det startet. Jeg har lyst 1. dokumentere DIY prosjekter2. lage diverse topplister over mine favoritter 3. Dele erfaringer og hjelpe andre5.Jobbe med rutineri hverdagen6. Ta opp temaer innen for psykisk helse7.Skrive produktomtale av skjnnhetsprodukter, produktavhengig som jeg er.



KOMPETANSE OG ERFARING

Jeg er en ubesluttsom sjel som har tattkronglete veier. P veien har jeg samlet meg kompetanse innenfor frisrfaget, mediadesign, konomi og er n sykepleierstudent. Rart og tenke p at det er 10 r siden jeg startet drmmen om bli stylist og flyttet alene til Oslo. Stylist ble jeg aldri, og med en del erfaring, hyskolefag, diverse arbeiderfaring, et barn og seneresitter jeg her. Noe m jeg da kunne bidra med.

ADD - ADHD

Jeg er en skikkelig vimsekopp. Dette ble ikke oppdaget fr i ungdomstiden etter jeg selv ba om utredning. Jeg har kommet meg igjennom alt p en relativt bra mte men her har jeg mange strategier jeg nsker dele. Og skrive om tips runt organisering og rutiner er noe jeg elsker og gjr for bli mer bevist selv. Man har mange ansvarsoppgaver i lpet av en dag bde som mor og som sykepleier s det er viktig holde tungen rett i munnen. For meg var det slettes ikke noen selvflge at jeg skulle huske p sende stvler og matpakke med barnet i barnehagen. Det mtte lres! og terpes og terpes. Og pminnes!Her har dere eksempler p mine morgenrutiner og kveldsrutiner. Haha! Hvem i all verden trenger bli pminnet gre hret og ta p deodorant?! Men snn er det! Og jeg vil vise dere at ved lister og daglig ving og terping fr man til det meste.

SELVTILITT

Min evige utfordring m vre bli venn med meg selv. Jeg har prvd lenge uten helt f det til. Teorien er p plass men flelsene henger ikke med. Er det noe som engasjerer meg skikkelig er det jenter med drlig selvtilitt. Har du noen gang sett skikkelig opp til en person du fler rett og slett er perfekt! Den personen virker bedre enn deg p alle mter og du kan ikke tenke deg at de kan ha noen problemer. Plutselig fr du vite at de har slitt med bde det ene og det andre. Jeg har hatt mange slike opplevelser. Spessielt siden jeg har trodd de fleste er bedre enn meg store deler av livet. For eksempel Cathrine, kjent som bloggeren Cath in the city. Hvem hadde trodd hun slet med avhengighet av avfringspiller? Jeg fikk helt sjokk. Det gjr ikke henne til noe mindre bra person, men ikke perfekt. Og er det noen som virkelig er perfekt? Nei! Vi er alle s unike og fine p hver vr mte. Alle har sine demoner de kjemper med. Jeg f.eks vil ha en mer frodig kropp med skikkelig timeglassfigur, blond krllete hr litt barnslig ansikt. Isteden er jeg normal i kroppsfasongen, har mrt hr og litt markant ansikt. Er n det s ille? For meg har det iallefall vrt ille selv om det sikkert er som noen tenker det motsatte. Skjnner dere hvor jeg vil?




KOMBINERE DETTE MED DESIGN OG SKJNHETSPRODUKTER?

Psykisk helse er noe jeg brenner for. Det er det jeg har lyst jobbe med! Men s har jeg som mange andre flere interesser. Interesser innenfor design og skjnnhet/kosmetikk. Jeg har vrt en kosmetikkjunkie siden jeg var liten. Elsker teste ut forskjellige produkter som fr meg til se freshere ut. Det handler ikke ndvendigvis om sminke, men det fremheve sin naturlige skjnnhet. Det kunne se fin ut uten vre oversminket og se fake ut.

Designmessig erjeg enda i startfasen og m prve og feile litt nr det gjelder design, layout og photo. Mlet er kunne bli god innen grafisk design lage egne ukesskjema, kalendre og slike ting.



For at jeg skal kunne skrive om sre temaer og virkelig trre gutse p trr jeg faktisk ikke g offentlig ut som en blogger. Dessverre er det enda mange fordommer mot bloggere (no offence) og jeg er redd for ikke bli tatt serist.Denne bloggen er mitt friomrde der jeg gradvis lrer meg formulere meg skriftlig, sette opp innlegg og skape et design som kan vre nyttig og inspirerende. Uten dmming fra kjente og bekjente. S selv om dere aldri "ser" meg p bloggen, hper jeg at jeg klarer fenge deg p et vis og inspirere deg til vre den beste utgaven av deg selv.

Selv om jeg er anonym er jegpersonlig.

Hva liker du og lese om, og hvem er dine favorittbloggere?

Vil du vinne gavekort fra nelly kan du bli med p konkuransen min her

#bloggere #design #skjnnhet #produkter #adhd #selvtillit #selvflelse

SUNDAY PREP

B L I M O T I V E R T

Sndager er en fin dag kunne planlegge den kommende uken. Jeg pleier kalle inn familien til familierd. Det var egentlig bare ment som en spk men det har bare blitt med det. Det fungerer samles og kan g igjennom ting sammen. Ved dette familierdet setter vi opp flgende:

OVERSIKT OVER UKEN

Er det noen som skal noe spesielt? Tannlegetime, reise eller noe slikt. Vi deler kalender s det er ogs lett bli pminnet om ting.

MATPLAN

Jeg vet ikke om det er noe alle familier alltid gjr og alltid har gjort, men jeg startet ikke med det fr for noen mneder siden. HOLY GOD! Hvorfor har jeg ikke gjort dette tidligere?! Til dere som ikke har gjort det, prv det! ha en plan for hva man skal spise til middag for resten av uken sparer du penger men best av alt TID. Jeg har kastet bort mange timer totalt p det st i en matbutikk spontanhandle en masse tull som ikke engang passer sammen. Nr man er ubesluttsom i tillegg s ja.. Blir bare tull.

VASKELISTE

Der er vi ikke s organiserte enda men greit g igjennom en plan p hva som m gjres og nr. Noen ganger er det greit dele opp oppgavene mens andre ganger er det bedre gjre alt unna p en dag. Jeg prver ogs f gjort unna alt det jeg ikke rakk slik at jeg starter med med blanke ark p mandag.

EKSTRAORDINERT

Her gr man igjennom diverse andre ting. De to siste ukene har vi pratet mye om det med julegaver. Viktig holde oversikt over hvem vi har kjpt til, og hvem og hva som gjenstr

How about you?

HVA MED DEG? PLANLEGGER DU UKEN?

#sndag #planlegging #tips #ADD #forberedelser #familie

Bli inspirert til lage plan for uken

Oversikt over uken...

Etter helgen er det greit f en oversikt over uken som kommer. F en oversikt over planer, avtaler og diverse gjreml. Jeg prver ogs sette meg opp noen ml for uken og leter etter litt ekstra motivasjon. Mandager er den dagen jeg unner meg forsvinne litt inn i annen verden og bare la meg inspirere. Jeg ser gjennom instagram, blogger, magasiner og diverse andre ting jeg finner inspirerende og motiverende. Jeg fr s lyst til oppn noe selv. Det gjr at jeg faktisk gleder meg til mandag!

Her er en oversikt over min uke. Jeg har ikke noe superdetaljert opplegg enn s lenge men prver holde meg til det lille jeg har satt opp nr det gjelder trening og mat. Har ogs egen plan for bde blogg og studie som jeg har skrevet for hnd. Jeg prver holde struktur men sliter veldig med gjennomfre.Hper det puplisere det forplikter meg mer. Jeg har bde laget og kjpt "ukesplaner" tidligere og blir like inspirert av finne nye. Bde pintrest og Etsy har mye fint.



Klikk deg inn p Pintrest og se alt de har der, s kanskje du ogs blir inspirert til lage plan.

Trening: Sirkeltrening hjemme med 7 enkle basisvelser. 10-15 repetisjoner x3. Det fr holdetil begynne med. Slv som jeg har vrt i det siste har jeg faktisk sagt opp medlemskapet p gymmet ogs. Har vrt mer stttemedlem enn det jeg har trenet der s det er ikke verd de 500 kronene hver mnd. Er mye man kan gjre hjemme! Skal prve gjre dette annenhver dag.

Matplan: Enda jeg vet hvor mye bedre det er handle for hele uken p en gang gjr jeg det ikke alltid. Denne uken har jeg planlagt middager i tillegg til enkelte lunsjer og frokoster. En av de beste tingene jeg vet er den flelsen av pne et fult kjleskap med masse godt velge i. Gjerne frisk grnn salat og masse forskjellige grnnsaker i friske farger. Det er en luksus ikke alle har dessverre.



Inspirasjon: Har funnet noen inspirerende instagramkontoer der forskjellige treningsentusiaster legger ut treningsvideoer. Del gjerne om du vet om flere!

@abs_at_home @befitathome @JAC_MCM



Ukens ml: lage morgenrutineplan, gjre oppgaver i sykdomslre, lage bloggkonkuranse. Lese ferdig en bok jeg har lnt.

#ukesplan #plan #uke #matplan #treningsplan

Vimsete sminketips! Eller kanskje heller: Sminketips for den vimsete

Litt sminke her og litt sminke der.

Et ekstra sminkekit er bra og ha om man vil freshe seg litt opp ut over dagen, eller om man bare rett og slett har glemt sminke seg. For det hender faktisk at jeg gjr! Jeg har et med i vesken og et liggende i bilen om jeg skulle glemme vesken.

De aller fleste har som regel samme toalettmappe de tar med overalt men det har ikke funket for meg. Noensinne! Det ender alltid med at jeg glemmer vesken p jobb, glemmer ta ut sminken slik at jeg str uten neste morgen og ikke husker hvor jeg la sminken dagen fr osv. Ja, jeg er ekstremt surrete! S lsningen har vrt lage forskjellige kit som jeg har forskjellige steder. Jeg har delt de opp i forskjellige vesker/toalettmapper og har de gjerne samlet oppi hverandre.

Sminkekittet jeg har i bilen har jeg oppi en strre toalettmappe som jeg kaller "beautykit".

Jeg har som regel flere av samme ting s jeg har alltid nok til fordele i to toalettmapper til. Om ikke s finner jeg som regel bare en billig variant av det som mangler. Ofte prver jeg nye ting og gr fort lei s jeg kjper noe nytt eller bytter til det gamle igjen. Selv om det er en drlig vane kjpe nytt fr det gamle er tomt s skjer det ofte.

Ting jeg har i sminkekittet er:

  • Foundation
  • Pudder
  • Mascara
  • Pinsett
  • Koster
  • yenskygge
  • yebrynsplyant

beautykit

I beautykittet har jeg mer ndvendige ting som:

  • Trrshampoo
  • Deodorant
  • Pinsett
  • Negelakk, negelakkfjerner og negleklipper (Man vet aldri)
  • Fuktighetskrem
  • Tamponger
  • Hrstrikk
  • Barberhvel
  • Tanntrd/tannpirker
  • Vtservietter

Har ikke vi alle sittet i bilen i sterkt dagslys og sett i speilet og ftt litt sjokk over yebryn osv som man ikke har ftt nappet. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har tenkt: N m jeg f ordnet meg en pinsett i bilen ASAP! En annen ting som er fin med den store beautykit mappen er at den er lett og ha med i treningsbagen. Den har det mest ndvendige utenom klr osv.

Har dere noe annet dere anbefaler ha med? Del gjerne dine tips!

#sminketips #organisering #sminke #kit #sminkekit

hits