Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Vil du ha gratis extension?



Endelig kan jeg starte med litt promotering av noe jeg har hatt kjempestort engasjement rundt den siste tiden - nemlig egen nettbuttikk.

 

Om du nsker lengre eller fyldigere hr kan du g inn p MerryMane.no

Akkurat n er alt i oppstartsfasen og nettbuttiken blir ikke lansert enda. Vi leter enda etter det perfekte produktet og trenger se litt hvordan ting fungerer i praksis. 

N nsker jeg komme i kontakt med alle dere som bruker eller kunne ha tenkt dere bruke hairextensions. Er nyskjerrig p hva dere nsker og verdsetter mest. Er det kvalitet, holdbarhet p lim? Eller er det pris.

 

Meld deg gjerne p som en testkunde - kostnadsfritt p denne linken.

 

Gleder meg s til hre fra dere! En av de viktigste tingene er jo finne et produkt som du faktisk vil ha. Tilpasset akkurat deg! 

Send oss gjerne en mail med tilbakemelding eller evt sprsml til post@merrymane.com

 



#extensions #hr #langthr #testkunde #test #clipon #tapehair #hair #hairextensions #merrymane #nettbutikk

Har du hrt begrepet "samlesteder"?

Se for deg en vanlig hverdag der du pakker med deg de dokumentene/papirene du trenger til skolen eller jobb. Du leverer barna i barnehagen og fr med deg et ark med noen beskjeder om neste uke. Etter en lang dag tar du gjerne med deg en ny lapp fra barnehagen med pminnelse om ta med ekstra skift. Du drar gjerne ikke tomhent fra kontoret heller.

Innen du har kommet hjem har du noen ting i bilen, noen ting i lommen, andre i vesken.Ting blir lagt i gangen, p kjkkenbordet eller p gulvet. Man har gjerne noen uskrevene pminnelser i hodet ogs.

Kan det hres kjent ut?

samlesteder

Vi alle kan ha en tendens til legge ting litt over alt. Formlet med dette innlegget er bevistgjre deg om alle samlestedene.

Samlesteder kan vre: bilen, diverse post-it lapper, forskjellige notatbker, kjleskapet, vesker, lommer, gangen, sekken, kontoret, gulvet osv.

Dette vil selvsagt variere veldig, men enkelte kan ha samlingsteder p over 100 forskjellige plasser. Mitt tips er redusere det til minst mulig.

En ting her, og en ting der..

Anbefalte samlesteder:

  • En boks p kontoret
  • Et program p mobilen (som synkroniserer med pc evt ipad),
  • En notatbok
  • En veske.

Boksen vil vre hovedplassen. Der skal alt som er usortert legges. Sett av en tid hver uke eller hver dag for g igjennom den. Dette kommer vi tilbake til senere.

Mobilen, notatboken og vesken fungerer som en brbar samleplass som du bruker nr du ikke har hovedboksen tilgjengelig.

Kommer du p en aktivitet som skal gjres senere skriv det opp p enten mobilen eller i notatboken. Jeg prver bevist bruke mobilen til alt.

to-do liste. Bilde av iphone

Programmer

Etter ha prvd mange forskjellige synes jeg IOS sin egen pminnelse har blitt veldig bra. Den minner deg p ting ved et spesifikt tidspunkt eller ved ankomst p en adresse.

For de som ikke har iPhone er Google keep helt fantastisk. Jeg synes den er treig p iPhone s det er derfor jeg ikke bruker den lengre, men p android fungerte den kjempebra.

P flere pminnelses apper kan du velge dele oppgaver med andre. Kjempebra for andre familiemedlemmer eller studiegrupper. Selvflgelig finnes det mye mer avanserte programmer men denne fungerer bra nok til enkelt bruk.

Selv bruker vi den til felles handleliste i tillegg til de andre to do listene.

Evernote er en fin samleplass som lagrer informasjonen i en sky. De har en gratis version som fungerer fint for de fleste. Jeg bruker Evernote selv til digitalisere det meste av papirer. Alt fra barnas tegninger til blogginspirasjon, e-bker og bedriftsrelaterte ting. Jeg skanner (tar bilder) av det meste av verdipapirer som jeg brukte arkivere fysisk fr. Alt av bankdokument, fdselsattester osv. Evernote er fantastisk om man frst gr inn for bruke det. Med evernote kan man ogs arkivere mail og sette opp pminnelser. Man kan dele notater og lett lagre screenshots fra web.

NB! Husk sikkre innlogging med 2-stegs passord ved lagring av verdidokumenter.

Asana har jeg s vidt begynt med og er fint bruke til bedriften. Man kan lage ?oppgaver? man krysser ut for hver dag som automatisk gjenntar seg s ofte du vil. Man kan delegere oppgaver til andre og videresende mail til asanakontoen. Mailene blir frt opp som oppgaver. Man fr statistikk over hvordan man ligger ann.

Asana gjr det enkelt samle dokumenter og holde samtaler p en plass kontra ha ting spredt rundt omkring p bde telefon, mail osv. Dette programmet er godt om du driver for deg selv, har samarbeidspartnere og kunder, men for noen kan det bli litt i overkant. Asana har en utmerket gratisverson.
Blyanter

S tilbake til samlingspunktene.

Mobilen - Notatbok - Vesken

Fr du et dokument eller et ark fra noen legg det i vesken din. Ingen andre steder.

Ikke i en pose, i dashbordet i bilen, i lommen osv.

Dette skal vre i vesken til du kommer hjem og har mulighet til legge det i hovedboksen. Evt der det skal vre om det har et ?hjem?. Om det er noe som m ses nrmere p eller krever mer enn 5 minutters handling legg det i hovedboksen.

La oss si du setter av 30 minutter hver dag til g igjennom boksen. Det er jo avhengig av hvor mye som har hopet seg opp og hvor mye du har som kan hope seg opp. For meg som jobber hjemme i tillegg til skole blir det mye.

I hovedboksen ligger det alt fra sppel, post, notater, regninger, barnehageplan, forsikringspapirer, resepter, skoleskjema og diverse. Noen ganger kan det ligge fysiske gjenstander som ikke har et eget hjem og man ikke vet hvor man skal legge.



What - When - Where

Om du setter av 30 minutter hver dag, srg for at det er en tid du ikke blir forstyrret.

N skal du tenke p tre ting for hver ting du plukker opp.

Hva

Se p arket/gjenstanden og tenk over hva som m gjres. Er det en faktura som skal betales i nettbaken? Er det dokumenter som skal arkiveres eller er det et lengre dokument som skal leses igjennom for s skrives om?

Alle disse tingene krever forskjellig av deg og tar ulik mengde tid.

Nr

En fin regel er: Om en oppgave tar under 5 min - gjr det med en gang

Er det noe som tar 5-15min - Skriv det opp i en ?to do liste? (Skriv gjerne opp prioritetskala)

Er det en oppgave du vet kommer til ta over 15 min - sett opp tid i kalenderen. Lag en bolk med den tiden du beregner bruke. Legg den til en dag og et klokkeslett du tror det vil passe deg. Sett alltid opp et forslag til tidspunkt. Dette kan endres senere, men det gir deg mye mer oversikt over hvor mye tid du faktisk har den kommende uken f.eks.

Hvor

Dette gjelder to ting. Hvor oppgaven skal gjres, og hvor gjenstanden hrer hjemme. En oppgave blir mer reel jo mer spesifikt man definerer den. F med deg at regningen skal betales p kontoret. Deretter skal den arkiveres i evernote, eller kastes. Finner du mynter kan de f.eks legges i lommeboken eller i sparebrsen. Tenk alltid over hvor ?hjemmet? til gjenstanden er etter gjennomgang.

Ting som har et ?hjem? er mye lettere rydde unna.

Del gjerne dine tanker og organiseringsmter. Dette er en mal som har fungert fint for meg og er spente p tilbakemeldinger dere har. Kom gjerne med forslag til forbedringer. Eller bare del dine rutiner.

Dette er noe som virkelig engasjerer meg s jeg har veldig lyst til hre fra akkurat deg! Send gjerne meg en epost p mail@justadored.com eller kommenter under.

BLOGLOVIN EMAIL FACEBOOK INSTAGRAM PINTEREST TWITTER

#organisering #samlesteder #rutiner #todo #add #adhd #vimsete #tips #produktivitet #serie

Gape over for mye

Hele denne bloggplanen min gikk egentlig litt i dass. Jeg har s lyst men det er alt for tidskrevende. Jeg har ikke gitt opp men har insett at jeg skal legge mine drmmer til side.

Jeg vil heller blogge her som en slags dagbok. Noe jeg var helt i mot i starten. Det er godt kunne skrive litt om dagene side. Dele tanker osv!

Jeg har begynt i praksis n og det tar opp all min energi. Har mye lre og mye skole ta igjen. Kjenner heldigvis motivasjonen er bedre enn fr jul. Utdannelse er viktig, s jeg m virkelig prioritere f den p plass fr jeg hopper p noe annet.

Imens nyer jeg meg med lese andres blogger. :-) Har noen f ferske bloggere som er spennende flge. Det er gjerne folk som har tatt seg tid til kommentert til meg og fanget min oppmerksomhet.

Mine favoritter er blant annet:

http://moniabjrneraas.blogg.no/

http://anettekf.blogg.no/

http://henniie.blogg.no/


http://angelanygard.blogg.no/

http://bergensergenser.blogg.no/

http://beonite.blogg.no/



#linkerunde #blogger

BEVISSTGJR DINE DRMMER OG VALG

Hei :) Har nettopp skrevet et kjempelangt innlegg men har problemer med f lastet det opp her p blogg.no av en eller annen grunn. Lurer nesten p om det ble for langt. Hehe.

Jeg prver bygge en nettside p eget domene s om du vil lese innlegget eller flge meg videre der flg denne linken.

Eller trykk p bildet nedenfor





xoxo

#drmmer #ml #burde # skullu #m #mtte #egnensker #valg #sekunder #minutter #livet #serie #justadored #mal #arbeidshefte #arbeidsbok

Bli bevist p hvordan du prioriterer tiden din - Serie

Dette er en serie med tipsfor bevistgjre seg selv om hva man bruker tiden p, og deretter bruke den riktig. Vi alle har vel kjent litt p tidsklemmen og nsket at dgnet hadde flere timer? Vel, det har iallfall jeg. Har du noen gang tenkt: Hvor ble tiden av?Jeg har tenkt det s mange ganger at jeg bestemte meg for ta skikkelig tak i problemet og gjre noe med det. Jeg vil g litt i inn p tips du sikkert har hrt flere ganger fr. Jeg har prvd f med litt eksempler og erfaringer som iallfall fikk meg til skjnne verdien av rdene.



nsker du bruke mer tid p det du liker? nsker du ha tid til trening, hobby eller mer familie?

Enten du er en skikkelig vimsekopp med konsentrasjonsproblemer, eller en allerede vel organsisert person er det aldri s dumt bli pminnet om verdier og ml i livet. Ikke la livet bli noe man bare holder ut men finn de tid til gjre noe du virkelig brenner for og gir deg energi. Med litt bevistgjring kan du slutte bruke tid p tull og undvendige ting. Bruk heller tiden p det du selv nsker.

Jeg selv er absolutt ikke i ml men du verden hvor mye lengre jeg har kommetennfor noen r siden.

Jeg gleder meg til komme med mer utdypende innlegg. Fra og med frstkommende Sndag starter serien og blir postet hver uke fremover.

Det vi skal innom da er:

  • Vit hva du vil bruke mer tid p
  • Samlesteder
  • Planlegge tid
  • Bruk kalenderen aktivt
  • Vit nr du skal si nei
  • Be om f gjreml sendt til deg skriflig
  • Gi nok informasjon ved delegering av oppgaver
  • Hjelpsomme programmer / apps
  • Multitasking - Genialt eller dumt?




Jeg gleder meg til skrive. Er bra kunne oppsummere litt for min egen del. S hper jeg noen ogs lrer hvordan di kan bli mer bevist p hva de prioriterer tiden sin p.

Sliter du med ha for lite tid?

#prioritering #tid #produktivitet #tidsklemme #tips #tiden #planlegge #kalender

Drivkraften bak..

Hva er det som holder driven i oss? Hvordan kan vi gjre det vi liker best? ..og ikke minst, hva er det som faktisk driver deg?

Jeg jobber med finne min vei til utvikle meg, og noen f(millioner) ider jeg har. Hoved-iden er kunne bygge en karriere ut av gjre det jeg brenner for. Jeg vet enda ikke hvor jeg vil og hvordan jeg skal klare det men jeg nsker la dere flge meg p min prossess. Jeg hper komme i kontakt med andre gndere/entrepenrer der ute som drmmer stort og nsker dele erfaringer. Jeg kommer selv til ta for meg mine tanker rundt denne prosessen.

Et av mine motter har blitt: Om det jeg gjr er til hjelp for kun N person er det nok til drive meg!

Jeg kaller prosjektet: Just Adored

Det begynte med at jeg nsket starte en nettbutikk som selger extension. Bakgrunnen for dette var at jeg var avhengig av hairextensions og brukte mye penger p finne noe som passet mitt hr og mine nsker. Jeg hadde laget en fin plan og vrt i kontakt med flere forhandlere og produsenter. Plutselig oppsto det en livsendring som gjorde at jeg mtte sette den drmmen p vent.

Etter to r kjenner jeg at jeg sitter inne med et brennende nske om gjre noe mer enn det jeg gjr n. Jeg nsker ta utdanning innenfor sykepleie og jeg nsker vre en god mor s dette kommer som frste prioritet. Utover det nsker jeg kunne bruke tid p finne ut hva som virkelig driver meg og hva jeg kunne tenkt meg virkelig jobbe med resten av livet, om jeg fikk velge helt selv. Hva er det jeg nsker bruke tiden minp?

Den siste tiden har just adored blitt et nettsted der jeg samler min motivasjon, inspirasjon, tips og bilder jeg kommer over.

Blogging

En gang leste jeg at de fleste bloggerne holder ut i 3 mneder. Og som jeg selv ser kommer det stadig nye bloggere men ikke alle fortsetter. De som ligger p toppen (mange av dem) er bloggere som har holdt p i flere r. Det er som regel de som har klart etablere en karriere, en jobb ut av blogging. Det finnes mange flinke bloggere der ute. Veldig mange. Og veldig mange userise. En ting jeg har lrt av blogging er at det tar TID. Skal du ha en velykket blogg m du bruke tid p innlegg og blogging. Snn er det bare. For noen kommer ider lettere enn andre og mange av de p topplisten klarer produsere kvalitet to ganger om dagen. Jeg synes faktisk det er helt sykt at de fr det til. For meg er det faktisk helt urealistisk. Jeg bruker en million r p gjre research til et innlegg en faktisk skrive det. Sitter bare igjen med fle at jeg har slst bort dagen. Hver eneste dag. Jeg har n innsett at jeg m vre realistisk. Det er ikke alt eller ingenting n. Man kan fint vre litt imellom ogs. Jeg skal sette av mye tid til bloggen men tenke mer p kvalitet og bygging av en bedrift fremfor bare blogge. Jeg skal starte med ett innlegg i uken frem til jeg iallfall er ferdig i praksis til sommeren.

Hva legger du i bloggen din? Og hvor mye tid bruker du i lpet av en dag?

#drivkraft #blogging #enteprenr #grunder #tid #engasjement #jobbing

Minn meg p vre tidligere ute til neste r

N hper jeg virkelig ikke jeg er alene om dette med utsette alt til i siste liten. I r var mlet vre ferdig med julegavene innen 1.desember. Realiteten er at jeg enda ikke er ferdig. I gr fikk jeg pakket inn det jeg har kjpt til n iallfall. Uff! Minn meg p vre tidligere ute til neste r!



Mlet i r var gjre det s enkelt som mulig ved utlevering. Hvite pakker til jenter og sorte til gutter. Og panda til barn. Hehe!

Nr ble dere ferdige med julegavene?

#julegaver #gaver #jul #pakke #panda #sentute #stress

Mine Vixon favoritter

  • Skrevet 14.12.2015 klokka 20:01
  • Kategori: Blogg

Hvert r krer Vixon en rekke bloggfavoritter innenfor forskjellige kategorier. Jeg har tatt for meg noen av kategoriene og skrevet hvem jeg ville stemt p og hvorfor.

rets blogger

Jeg leser alle disse bloggene og syns alle er gode kanditater. Noe jeg verdsetter veldig hyt er uhytidelighet og rlighet. Noen jeg synes skiller seg klart ut p det er rjan Bure og Casa Caos. Liker Komikefrue ogs men syns innleggene har blitt for kommersielle og virker for betalt rett og slett. Hper ikke rjan ogs blir snn. En annen god kanditat er ogs Fotballfruen Caroline Berg Erikson. Ikke p grunn av uhytidelighet og rlighet men fordi alt med bloggen er s sinnsykt gjennomfrt. Alt av tekst, fonter, layout, design, photo og ja ALT er s grundig gjennomfrt.Man kan kritisere hennes perfeksjonisme s mye man bare vil men det er ingen tvil p at det ligger mye arbeid bak det hun driver med.

Du finner semifinalistene i kategorien rets Blogger HER

Moteblogg

Jeg har rlig talt ikke sjekket ut alle s her gr jeg for de jeg kjenner til. Camilla Phil synes jeg har en super blogg men jeg har aldri syntes hun fortjente vinne s mye som hun gjorde et r. Ikke noe negativt om henne men jeg mener bare det finnes flere som gjr en bedre jobb og jeg hper de ogs fr mulighet til vinne en pris for det. Jeg heier p Anette Haga her. Kanskje ikke den beste motemessig men for all jobben og engasjementet bak. Og gode bilder ikke minst.

Du finner semifinalistene i kategorien rets Moteblogg HER



rets Gullpenn

Igjen her er mine strste favoritter rjan og Casa Caos, men etter ha stemt p dem s mye kom jeg til tenke p Cath In The City. Har noen av dere lest boken hun nylig skrev? Selvskryt heter den og den ga meg s mange aha opplevelser at jeg m serist anbefale den til alle. Det som grep meg mest var denne avhengighetsproblematikken som jeg tror vi alle har inni oss. Avhengighet ovenfor et bestemt ideal, usunne varer, kosmetikk og andre skjnnhetsritualer. Jeg kjente meg s igjen! Og etter ha endret synet p alle disse forskjellige behovene mine som for eksempel: Vippeextension, silikon, botox osv har jeg faktisk det bittelitt bedre med meg selv. Jeg tenker p dette behovet som en avhengighet. En dyr en!

Jeg kan tenke meg at det kan vre s fint for unge jenter lese mer om dette. Og spesiellt nr man hrer Cathrines egen historie om hennes avhengighet. Jeg kommer faktisk til stemme p henne s ofte jeg kommer p det. For dette synes jeg hun fortjener.

Du finner semifinalistene i kategorienrets GullpennHER

rets kjendisblogg

rjan! Han er en morsom komiker og ufattelig god p skrive. Da blir det bare bra.

Du finner semifinalistene i kategorien rets Kjendisblogg HER

rets stjerneskudd

Jeg er jo rjans strste fan s jeg sttter han her ogs. Men her har jeg stemt p en ny en n sist. Astrid Helen heter hun. Jeg s annbefalingen i innlegget til styleconnection og hadde faktisk aldri vrt inne p siden hennes fr. Hadde du vrt innom henne fr?

Dette er nytt. Nyskapende og RTT. Kul stil og kjempekule bilder! Ikke alle innleggende er like gjennomfrte men nr hun frst slr til er det helt rtt!

Du finner semifinalistene i kategorienrets StjerneskuddHER

Har dere stemt, og hvem er deres favoritter?

#vixon #blogger #semifinalist #rets #stjerneskudd #kjendisblogg #besteblogger #toppblogger

Vinneren er kret

I gr trakk jeg en tilfeldig vinner fra konkurransen jeg hadde tidligere og det ble @katrinefschneider. Takk for at du tok deg tid til like bde instagram, facebooksiden min og tagget en venn. Og tusen takk til alle dere andre ogs! Hper flere vil delta i kommende konkurranser! Elsker jo konkurranser selv!

Jeg var ogs med p en sprreunderskelse i gr som jeg fikk et gavekort p 300kr for. Jeg pleier jo aldri vre med p slikt men n er det jo s mye fint jeg har lyst p. N har jeg nettopp ftt bestillt det etterlengtede Calvin Klein undertyet!

Her er ogs noen andre fine ting jeg hadde veldig lyst p men m vente p bestille.



1.Dr.denim bukse// 2.Hvit jakke // 3. Gr kpe // 4. Sort kjole // 5. Over knee shoes //6.Hvite sneakers// 7. Cardigan// 8. Calvin Klein Collage genser//9.Klokke // 10. Sort kjole // 11. Kpe // 12. Coat // 13.Turtleneck

(annonselinker)

#vinner #nelly #gavekort #mote #nskeliste #shoppink #klr

EBAY TIPS - JUL

  • Skrevet 09.12.2015 klokka 21:46
  • Kategori: Blogg

Jeg er nok litt sent ute med bestille inn ting til jul n. Og iallefall fra ebay med leveringstid p tre uker om ikke mer.

Av og til er man helldig fr ting ganske kjapt. Dette er uansett ting jeg i kan bruke igjen r etter r. Her er noen fine juleting fra ebay for de som trr ta sjansen bestille n.

JulestrmperIMG_2486
Julestrmper med navn-Disse bestilte jeg i fjor og ble veldig fornyd.

Rde slyfer

Vintrekk - Flaske trekk med elg

s-l1600

Flasketrekk - julenisse

Har dere funnet noe julepynt p ebay?

Jeg prver: St. tropez Selvbruning Spray

  • Skrevet 07.12.2015 klokka 18:51
  • Kategori: hudpleie
Er det flere selvbruningsavhengige der ute? Siden jeg har sluttet ta solarium men elsker vre brun, er selvbruning en bra ting. Vet ikke med dere, men selv fler jeg meg s mye bedre med litt farge. Fler meg tynnere, finere og plutselig passer klrne mye bedre. Haha!



Jeg har prvd litt forskjellig innen selvbruning tidligere og har funnet ut at spray er det eneste som fungerer for meg. Jeg er faktisk ikke noe fan av kremmer s det ender bare opp med at produktet blir liggende. Jeg kan sikkert telle p to (fem) hender hvor mange ganger jeg har brukt fuktighetskrem for eksempel. Syns det er s kjedelig smre seg inn i det. Spesielt nr man aldri er plaget med trr hud.

S for at jeg skal gidde bruke selvbruningblir det spray! Jeg har lenge hatt lyst prve denne som komikerfrue reklamerer s for men fr vente til denne fra St.topez er tom. Jeg har lenge hatt lyst prve denne ogs og denne var p salg pblivakker.no s da ble det den frst.

Og, nei. Fr ikke betalt for teste produkter bare for ha det HELT klart. Jeg skal merke alt jeg fr sponset.

Bildet er kanskje litt missvisende pga lyssetting. Blir jo aldri lyst ute for tiden!Men her ser dere hvor bleik jeg var i utgangspunktet og hvordan jeg ser ut n 4 dager etter!

ST.TROPEZ

Lukt: Litt parfymert, men god lukt. Jeg kan ikke skjnne de som sier de ikke kjenner selvbruningslukten for det gjr man. Men, Ikke s veldig mye som med mange andre.

Pfring: Flasken kan holdes opp ned og snurres alle veier. Hold sprayen fra kroppen med en avstand p ca 30mm. Kan virke som den pfrer litt ujevnt men jeg s ikke noe til det etter trking. Jeg prvde ikke smre det ut engang. Det anbefales ha skrubbet huden godt fr pfring. Jeg gjorde faktisk ikke det denne gang og fargen sitter som et skudd enda. Men flg heller ekspertenes rd og skrubb deg. Vent litt til det trker med kle p deg. Det gr fort.

Farge: P flasken str det SELF TAN DARK s jeg regner med det er en mrkere farge enn den vanlige. Er du veldig lys i huden kan denne skape veldig kontrast. Jeg liker det! Men ville nok ikke ha hatt denne i ansiktet.

Design: Jeg liker det sorte og turkise designet. Det er stilrent og ser profesjonelt ut.

UNNG EKSAMENSTRESS

  • Skrevet 06.12.2015 klokka 18:21
  • Kategori: Motivasjon

November og Desember er typiske eksamens mneder for de av dere som gr skole. Enten det er hyskole eller vgs er eksamen viktig. En tre timers skriftligeksamen, en ukes hjemmeeksamen, en 15 minutters muntlig eksamen skal gi dere karakter p alt dere har lrt innen det faget. Noen kjenner tiden fr som ekstra stressende.

Begreper som tressmage og hjerneteppe har ikke bare oppsttt uten grunn. Selv har jeg vrt student i noenr og kommer til bli det i 3 r til, og er veldig opptatt av unng eksamenstress. Om jeg skulle anbefalt deg noen ting ville det vrt:

KONSEKVENSER

Noen har kanskje jobbet strukturert og hardt hele veien men nr eksamen nrmer seg er det det akkurat som man ikke har lrt seg noe. Man tenker mer p alt man ikke kan enn det man kan. Noen kjenner frykten for ikke f den nsket karakteren og ser for seg det verste. Om man ikke fr nsket karakter blir man ALDRI f den jobben man drmmer om. Man kommer sikkert ikke til f jobb i det hele tatt! Har du noen gang sett for deg slike ting rett fr eksamen? Det er bare tull! Som regel ordner det seg og skulle det g ille kan man ta den opp eller evt finne p noe annet gjre. En ting som er sikkert er at du bruker mye undig energi p bekymring nr du heller skulle ha gjort noe fornuftig

TVINGE DEG TIL TENKE SUPERPOSITIVT

Positiv psykologi er i vinden som aldri fr. Og for ikke g helt i mot det jeg skriver ovenfor m jeg si jeg tror det er bedre vre for positiv enn for negativ. Men det tvinge deg selv til KUN tenke positivt kommer bare til vre irriterende. Vr tilstede i situasjonen og ta situasjen slik den er. Uten og verken underdrive eller overdrive. Bare tenk: Slik er det!

IKKE LEGG VEKK ALL KOS!

Jeg klarer aldri forst de som jobber HELE tiden ukene fr eksamen. Snn serist hele tiden. Hele dagen og hele natten. Det funker sikkert nor noen men absolutt ikke for alle. Ta deg tid til se en film med kjresten en kveld og ta deg et avslappende bad med en ansiktsmaske.

RIKTIG MAT

Og for all del ikke glem spis. Jeg har selv erfart usunne eksamensperioder der man rett og slett ikke har tid til lage sunn mat. Man ender ofte opp med takeaway mat og sukker bare for holde energinivet tilstrekkelig oppe. Vi vet alle hvordan man fler seg etterp regner jeg med? Smsnaks som ntter og frukt er jo mye bedre og faktisk veldig godt. MINIMUM et ordentlig mltid om dagen har man ogs mer igjen for.



S hper jeg dere har vrt flinke lest hele semestret og fortsetter holde fokus uten fle p stresset. nsker dere som er studenter lykke til!

DEL GJERNE DINE TIPS MOT EKSAMENSTRESS? HVA FUNKER FOR DEG?

Har ogs en konkurranse der du kan vinne et gavekort hos nelly om du er interessert.

#eksamen #stress #tips #mat #kos #student #skole

LIVE LOUNGE VOL 4

  • Skrevet 05.12.2015 klokka 20:10
  • Kategori: Musikk

Her er flere coverlter av kjente artister. Du finner link til tidligere artister p nederst i innlegget






Jeg har tidligere lagt ut:

Live Lounge vol.1 der Usher covrer til pumped up kicks, Demi Lovato imponerer med sin verson av Take me to church og Miley Cyrus synger Summer sadnes

Live Lounge vol.2 ser du Kieza synger Naughty boys la la la, Hozier rocker Ariana Grandes problems og Kelly Clarkson med Better have my money

Live Lounge vol 3 med Jared Leto, Sam Smith og Professor Green

#live #lounge #coverlter #samsmith #demi #ariana #youtube

Dette br du vite om rettetangen

  • Skrevet 04.12.2015 klokka 14:06
  • Kategori: Blogg

Her er noen ting man br vite om rettetenger. Tipper de fleste jenter i dag eier eller har eid minst en rettetang, eller tar jeg feil?





bilder hentet fra wehartit.com

Her er noen eksempler:

Beskytt hret

Ha alltid i noe som kan beskytte hret for varmen. Det fins mange varianter i kremer, skum og spray.

Grader varme

En drlig rettetang med svak varme er bare irriterende og man m dra over hret uendelig mange ganger. Mange fliker derfor at de blir veldig varme, veldig raskt. Her m man passe p at det ikke overskrider 220 Grader da det kan gjre stor skade p hret.

Brste

En hrbrste kan hjelpe til lfte hret slik at rettetangen bidrar til lage mer volum. Spesielt i krestomrdet opp hodet. jeg liker ha en stor brste eller en rundbrste

Kam

Om man grer en kam gjennom hret mest man retter det gjr prossessen mye enklere, og ikke minst rettere. Jeg har kjpt en kam jeg bare elsker nettopp til dette formlettil 16 kroner. Fra ebay selvflgelig.





bilder hentet fra wehartit.com

Krller

Hvor bra er det ikke kunne lage krller med rettetangen. Ikke bare sparer man seg plass og penger ved kjpe en krlltang men mange mener krllene ogs blir finere. Fr var jeg en reser p dette. Krllet hret mitt mye med rettetangen. N plutselig fr jeg det ikke til. Blir ikke bra i det hele tatt. S jeg har kjpt meg en krlltang i tillegg. Det ligger mange fine videoer p youtube om hvordan man gr frem s har du ikke prvd m du prve. Bloggeren Stina har laget en video du kan se her. En annen mte krlle hret p er tvinne det rundt for deretter g over med den varme tangen som du ser bloggeren Marthe Borge gjr her. S jo kjempelett ut.

Blger

Om du vil gjre noe annet en dag er jo blger en fin ting. Jeg har aldri prvd det selv med rettetangen men skal absolutt prve en dag. Blger er jo kjempefint. Se fremgangsmte her.





bilder hentet fra wehartit.com

Vask

Varmen fra rettetangen kan smelte noe av produktene du har i hret og legger seg som smuss. Det er viktig (faktisk superviktig) rengjre platene p rettetangen regelmessig. Ikke bare ser det ekkelt ut med det kan delegge bde rettetangen og hret ditt.

Rette kragen

Visste du at du kan bruke rettetangen til rette over krager eller andre sm omrder p skjorten. Det krever selvsagt en ren rettetang! Det er faktisk genialt!

Titanium vs keramikk

Keramiske rettetenger har ofte bare en lag med keramik ytterst. Det skal beskytte hret og hindre hret i bli brent. Noen mener man m ha full keramisk overflate for at rettetangen skal vre bra men ofte har de dyrenste produsentene en blanding. Nr denne keramikken er slipt bort etter gjentatte varmebehandlinger er det best kjpe en ny rettetang for ikke delegge hret.

Titanium beskytter ogs hret og kan varmes opp veldig raskt og fordeles. Dette er nok den beste egenskapen. Men titanium kan ogs slite hret om man holder rettetangen for lenge over hret p samme plass.

Som eier av en rettetang har du mange muligheter. Hva bruker du rettetangen din til?

Har du en rettetang du er skikkelig fornyd med?

#rettetang #ghd #krller #hr #beauty #skjnnhet #rett #keramikk #titanium #tips

Hvem er du? Jeg er anonym

Noe jeg tenker mye p for tiden er hvordan jeg skal skrive denne bloggen. Hva er meningen bak hele prosjektet? Noen ser p blogging som en hobby eller en dagbok. De skriver hva de gjr og slenger med noen bilder. Jeg har lest mange slike blogger men funnet ut at de gir meg ikke s mye. Derimot kan jeg lese i timesvis p blogger med gode tekster og fine inspirerende bilder. Tekster som gir meg noe. Enten en flelse av engasjement, tristhet, glede, mot. Det m gripe litt. Eventuelt kan det vre noe fint se p. Noe som som er s vakkert se p at man ikke fr nok. Fine, lyse, klare bilder av fine gjenstander, steder eller personer om s. Noe som inspirerer meg til kanskje lre noe nytt. Bli et bedre menneske?Hva er det vil ha ut av lese en blogg?


Meningen bak min blogg var samle sammen det som inspirerer meg. ha alt jeg liker p en side. Det var iallfall der det startet. Jeg har lyst 1. dokumentere DIY prosjekter2. lage diverse topplister over mine favoritter 3. Dele erfaringer og hjelpe andre5.Jobbe med rutineri hverdagen6. Ta opp temaer innen for psykisk helse7.Skrive produktomtale av skjnnhetsprodukter, produktavhengig som jeg er.



KOMPETANSE OG ERFARING

Jeg er en ubesluttsom sjel som har tattkronglete veier. P veien har jeg samlet meg kompetanse innenfor frisrfaget, mediadesign, konomi og er n sykepleierstudent. Rart og tenke p at det er 10 r siden jeg startet drmmen om bli stylist og flyttet alene til Oslo. Stylist ble jeg aldri, og med en del erfaring, hyskolefag, diverse arbeiderfaring, et barn og seneresitter jeg her. Noe m jeg da kunne bidra med.

ADD - ADHD

Jeg er en skikkelig vimsekopp. Dette ble ikke oppdaget fr i ungdomstiden etter jeg selv ba om utredning. Jeg har kommet meg igjennom alt p en relativt bra mte men her har jeg mange strategier jeg nsker dele. Og skrive om tips runt organisering og rutiner er noe jeg elsker og gjr for bli mer bevist selv. Man har mange ansvarsoppgaver i lpet av en dag bde som mor og som sykepleier s det er viktig holde tungen rett i munnen. For meg var det slettes ikke noen selvflge at jeg skulle huske p sende stvler og matpakke med barnet i barnehagen. Det mtte lres! og terpes og terpes. Og pminnes!Her har dere eksempler p mine morgenrutiner og kveldsrutiner. Haha! Hvem i all verden trenger bli pminnet gre hret og ta p deodorant?! Men snn er det! Og jeg vil vise dere at ved lister og daglig ving og terping fr man til det meste.

SELVTILITT

Min evige utfordring m vre bli venn med meg selv. Jeg har prvd lenge uten helt f det til. Teorien er p plass men flelsene henger ikke med. Er det noe som engasjerer meg skikkelig er det jenter med drlig selvtilitt. Har du noen gang sett skikkelig opp til en person du fler rett og slett er perfekt! Den personen virker bedre enn deg p alle mter og du kan ikke tenke deg at de kan ha noen problemer. Plutselig fr du vite at de har slitt med bde det ene og det andre. Jeg har hatt mange slike opplevelser. Spessielt siden jeg har trodd de fleste er bedre enn meg store deler av livet. For eksempel Cathrine, kjent som bloggeren Cath in the city. Hvem hadde trodd hun slet med avhengighet av avfringspiller? Jeg fikk helt sjokk. Det gjr ikke henne til noe mindre bra person, men ikke perfekt. Og er det noen som virkelig er perfekt? Nei! Vi er alle s unike og fine p hver vr mte. Alle har sine demoner de kjemper med. Jeg f.eks vil ha en mer frodig kropp med skikkelig timeglassfigur, blond krllete hr litt barnslig ansikt. Isteden er jeg normal i kroppsfasongen, har mrt hr og litt markant ansikt. Er n det s ille? For meg har det iallefall vrt ille selv om det sikkert er som noen tenker det motsatte. Skjnner dere hvor jeg vil?




KOMBINERE DETTE MED DESIGN OG SKJNHETSPRODUKTER?

Psykisk helse er noe jeg brenner for. Det er det jeg har lyst jobbe med! Men s har jeg som mange andre flere interesser. Interesser innenfor design og skjnnhet/kosmetikk. Jeg har vrt en kosmetikkjunkie siden jeg var liten. Elsker teste ut forskjellige produkter som fr meg til se freshere ut. Det handler ikke ndvendigvis om sminke, men det fremheve sin naturlige skjnnhet. Det kunne se fin ut uten vre oversminket og se fake ut.

Designmessig erjeg enda i startfasen og m prve og feile litt nr det gjelder design, layout og photo. Mlet er kunne bli god innen grafisk design lage egne ukesskjema, kalendre og slike ting.



For at jeg skal kunne skrive om sre temaer og virkelig trre gutse p trr jeg faktisk ikke g offentlig ut som en blogger. Dessverre er det enda mange fordommer mot bloggere (no offence) og jeg er redd for ikke bli tatt serist.Denne bloggen er mitt friomrde der jeg gradvis lrer meg formulere meg skriftlig, sette opp innlegg og skape et design som kan vre nyttig og inspirerende. Uten dmming fra kjente og bekjente. S selv om dere aldri "ser" meg p bloggen, hper jeg at jeg klarer fenge deg p et vis og inspirere deg til vre den beste utgaven av deg selv.

Selv om jeg er anonym er jegpersonlig.

Hva liker du og lese om, og hvem er dine favorittbloggere?

Vil du vinne gavekort fra nelly kan du bli med p konkuransen min her

#bloggere #design #skjnnhet #produkter #adhd #selvtillit #selvflelse

Vinn Gavekort fra Nelly

  • Skrevet 02.12.2015 klokka 22:11
  • Kategori: Mote



Siden jeg aldri har vunnet noe selv har jeg valgt g "all in" og melde meg p nesten alt jeg kommer over av konkurranser i r. N m det vre min tur! Jeg kommer over s mange fine konkurranser der man kan vinne bde ukens blogg og andre fine produkter. Jeg synes det har vrt kjempegy deltap slikt og kjrer derfor i gang en engen konkurranse her p bloggen. Man m jo gi for f sa en vis person engang...

1.Lace Bralette// 2.Calvin Clein underty// 3.Marlene Birger Deksel// 4.Gr Top// 5.PJs// 6.Rd/Burgunder Maxikjole// 7.Lang bl kjole// 8.Leppestift// 9.Ringer// 10.Hunkydory Genser


Jeg har kjpt et gavekort p 300 kr der vinneren fr det tilsendt p mail og kan kjpe seg en fin ting fra nelly.no. Det er ikke sponset men linkene til min nskeliste er affiliate linker.



Vinner trekkes 10. Desember. Hper premien faller i smak og mange deltar. 300kr er ikke allverdens men det er nok til unne seg en ekstra fin liten ting. Jeg ber kanskje om mye for kunne delta men snn er det nr bloggen er helt ny og ukjent for mange. Tror vinnersjansene blir gode iallfall. LYKKE TIL!

For delta m dere:

  • Flge meg p instagram og tagg en venn i konkuranseinnlegget ---> @justadored
  • Like facebooksiden min ---> her
  • Legge igjen en kommentar med eposten din - Del gjerne hva du nsker deg!

#konkurranse #giveaway #nelly #vinn #instagram #facebook #nskeliste

Skrive ned vonde flelser

  • Skrevet 02.12.2015 klokka 13:15
  • Kategori: Motivasjon

Har du noen gang hrt om skrive et brev til en person som du ikke sender? Man skriver bare for sette ord p sine tanker og flelser slik at man har mulighet til bli ferdig med det. Har du noen gang gjort det?

Jeg har hrt flere lydbker i det siste og hrt s mye positivt om det gjre det. Det bringe flelsene til overflaten og gjenoppleve de, for kunne g videre. Det er jo det mange psykologer praktiserer i terapitimene sine. Snakke om barndommen, snakke om foreldre osv. For noen hres det bare slitsomt og undvendig ut. Noen mener ogs at det bare gjr vondt verre. Og det var jo ikke s ille.

Det som sitter i underbevisthen

Jeg har alltid hrt at noen ting er godt snakke om for bli ferdig med. Men hvis det er ting som sitter dypt dypt inni oss kan det vre vi aldri blir trre det. Det m vre lettere heller kunne skrive et brev. F ned alt av tanker som ligger i underbevistheten. Bare f det ut! Ingen trenger noen sinne f vite det som str der. Man kan godt brenne brevet etterp.Jo mer jeg hrer om det jo mer fr jeg lyst prve. Jeg har igrunn ikke noe supertraumatisk jeg har opplevd som jeg m f ut. Men jeg tror vi alle har ett eller annet. Noe som ligger gnager dypt inne i oss. Trenger ikke vre alvorlig men nok til at det er et drlig minne. En drlig oppfatning, en drlig opplevelse.

I drlige stunder kunne jeg sikkert skrevet brev til alle jeg har mtt. Det er mye som plager meg. Altfor mye! Det er tydeligvis et valg man selv har tatt i det man velger la det pvirke seg. Det er mye lrdom hente av godta andre slik de er og istedet for prve endre det. Ikke bruk energi p det du IKKE kan styre.Man kan heller g i seg selv finne en ny lsning p hndtere personen, situasjonen eller hva enn det mtte vre. Jeg finner mye nyttigp fitnessbloggen og vil anbefale dere som er litt intressert i dette om lese denne bloggposten om hvordan bli kvitt vonde flelser. Der er det kort og godt oppsummert flere strategier og gode eksempler.

Jeg skal p alvor ta prve skrive et brev til de personene jeg brer et lite gnag for. De som har satt preg p meg p en negativ mte. Jeg vil gi denne metoden en sjanse og f rensket ut alt. Jeg skal g inn i flelsene mine og skrive noe dnn rlig.

Trr du gjre det samme?




Herer noen forslag til hvordan man kan skrive:

  • Det er vanligvis lurt skrive kontinuerlig uten stoppe, uten tenke p rettskriving eller grammatikk. Du kan lageen sammenhengende historie om det som har skjedd og skrive i minimum 20 minutter.

  • Sett av litt tid til reflektere etterp.

  • Du kanbeskrive hvordan hendelsen har pvirket andre som dine nrmeste, hvem du har vrt, er og nsker bli. Du setter da hendelsen inn i et strre perspektiv.

  • Anerkjenner og beskriver dine dypeste tanker og flelser.Du br vre trygg p at det du skriver ikke kommer andre i hende, med mindre du selv bestemmer deg for at du vil at noen skal lese det. Du br oppbevare dine notater p et trygt sted, men kan ogs velge slette dem nr du er ferdig.

  • Setter ord p bde negative og positive flelser. Ikke fokuser bare p negative flelser, som bitterhet og sinne, men skriv ogs om positive flelser og flger av det som skjedde: Hva har du lrt av dette? Viser hendelsen positive sider ved deg selv?

  • Flg dine flelser og din opplevelse av hva som er viktig.Ta et skritt tilbake og se hvordan den passer inn i et strre bilde, i lys av din livshistorie, hvem du er som person og hva som er viktige verdier for deg.

  • Det du har lagt bak deg og fler deg rimelig ferdig med, behver ikke vekkes til live legger vekt p forst og gi mening til det som skjedde

  • Det er viktig at du ikke skriver samme historie om og om igjen. Hvis du ikke kommer videre i bearbeidingen, er det best stanse. En rsak til at det lser seg, kan vre at du overanalyserer det som skjedde. Her kan det kanskje vre til hjelp trekke inn flere perspektiver, der du beskriver hendelsen gjennom andres yne. Enkelte reagerer frst med bli nedstemt like etter at de er ferdig, men opplever det som nyttig etter en stund.

  • Hvis du ikke greier skrive noe, er et forslag at du begynner med skrive om hvorfor du synes det er vanskelig skrive.

  • Blir det for srt kan du stoppe, eller eventuelt skrive om noe annet

Inspirert av diverse tekster og tips fra nettsidenhttp://www.kognitiv.no/

Jeg hadde satt stor pris p om dere gir tilbakemelding p hva dere tenker rundt dette.

Har dere prvd dette selv noen gang?

#mentalhelse #psykisk #psyken #tanker #underbevistheten #skrive #flelser #psykiatri #kognitiv

Det kommer til bli bedre

  • Skrevet 01.12.2015 klokka 09:42
  • Kategori: Blogg

Ai ai, denne collagen skulle publiseres i gr men s glemte(!!) jeg trykke p publiserknappen!

N er det bare og nske Desember velkommen! Dette ret har gtt raskereenn noe annet r tidligere for min del. Jeg har ftt til mye synes jeg selv. P ett r har jeg tatt lappen, kjpt bil, ftt leilighet, ny kjreste og fullfrt frste ret p sykepleiestudiet.

For litt over et r siden var jeg nyskilt, helt alene og usikker p det valget jeg hadde tatt. Trodde aldri jeg skulle komme meg opp p beina igjen. Jeg har hatt mye trst i det at det kommer til bli bedre. Og bedre ble det s absolutt.

Synes dere dette ret har gtt fort?

Satt i timesvis etter grdagens eksamen og bare koste meg med bla gjennom We Heart It og Pintrest. Alle bildene i collagen er derfra.

Jeg finner s utrolig mye fint der! Blir s utrolig inspirert! Fr s lyst p et nytt camera og begynne ta flere bilder! iPhone kameraet er ok men kan jo ikke sammenlignes med speilrefleks.

Det verste av alt er at jeg har et canon 500D men pga a mac uten usb-utgang og minnekortleser er det s tungvindt. Vil ha camera med wifi overfring. Hehe.

Hvilket kamera bruker dere for ta blogg bilder?

#desember #vinter #nytid #collage #inspirasjon #weheartit #pintrest

"Nouw: 1136389811"

SUNDAY PREP

B L I M O T I V E R T

Sndager er en fin dag kunne planlegge den kommende uken. Jeg pleier kalle inn familien til familierd. Det var egentlig bare ment som en spk men det har bare blitt med det. Det fungerer samles og kan g igjennom ting sammen. Ved dette familierdet setter vi opp flgende:

OVERSIKT OVER UKEN

Er det noen som skal noe spesielt? Tannlegetime, reise eller noe slikt. Vi deler kalender s det er ogs lett bli pminnet om ting.

MATPLAN

Jeg vet ikke om det er noe alle familier alltid gjr og alltid har gjort, men jeg startet ikke med det fr for noen mneder siden. HOLY GOD! Hvorfor har jeg ikke gjort dette tidligere?! Til dere som ikke har gjort det, prv det! ha en plan for hva man skal spise til middag for resten av uken sparer du penger men best av alt TID. Jeg har kastet bort mange timer totalt p det st i en matbutikk spontanhandle en masse tull som ikke engang passer sammen. Nr man er ubesluttsom i tillegg s ja.. Blir bare tull.

VASKELISTE

Der er vi ikke s organiserte enda men greit g igjennom en plan p hva som m gjres og nr. Noen ganger er det greit dele opp oppgavene mens andre ganger er det bedre gjre alt unna p en dag. Jeg prver ogs f gjort unna alt det jeg ikke rakk slik at jeg starter med med blanke ark p mandag.

EKSTRAORDINERT

Her gr man igjennom diverse andre ting. De to siste ukene har vi pratet mye om det med julegaver. Viktig holde oversikt over hvem vi har kjpt til, og hvem og hva som gjenstr

How about you?

HVA MED DEG? PLANLEGGER DU UKEN?

#sndag #planlegging #tips #ADD #forberedelser #familie

NR MOTIVASJONEN ER BORTE...

  • Skrevet 28.11.2015 klokka 16:51
  • Kategori: Motivasjon

Motivasjon er en fantastisk drivkraft. Det er en ekstra styrke som fr deg til g gjennom ild og vann for n det du vil. I boken Psykologi i organisasjon og ledelseskrevet avGeir Kaufmann og Astrid Kaufmann (2009) definerer de motivasjon som:

de biologiske, psykologiske og sosiale faktorene som aktiverer, gir retning til og opprettholder atferd i ulike grader av intensitet for oppn et ml.

Nr motivadjonhar sviktethelt (5)

Vi har ogs en rekke motivasjonseorier og behovsteorier osv som jeg ikke skal g i dybden p n.

Kort kan man si at man kan dele motivasjonen inn i indre og ytre. En indre motivasjon er hvis jeg f.eks gr dette sykepleiestudiet fordi jeg interesserer meg innen faget. Jeg har lyst jobbe med mennesker ha kunnskap i bde forebygging og pleie av syke.

Om jeg mangler dette og kun har valgt denne sykepleierutdanningen pga foreldre, venner eller samfunn i begrunnelse p at det er et safe yrke er det mer en ytre motivasjon. Jeg fr motivasjon fra en belnning. Belnningen er at jeg vet jeg alltid fr jobb. Kanskje ikke fast men jobb iallfall. Anerkjennelse fra andre. (Selvflgelig finnes det ogs de som ser ned p dette yrket, men min oppfatning her er at det er mer positivt enn negativt rundt det.)

TENK SELV OM DET DU HOLDER P MED KOMMER AV EN INDRE MOTIVASJON ELLER EN PVIRKNING FRA ANDRE.

En annen mte se p motivasjonp er se p John W. Atkinsons prestasjonsmotivasjonsmodell: lysten til lykkes eller angsten for mislykkes. Dette synes jeg er kjempespennende!

HVA TENKER DU ER DET MEST OPTIMALE TENKE HER?

Mange idrettsutvere for eksempel drives av en angst for mislykkes sies det.

I teorien sies det at hvis angstimpulsen er sterkere enn lysten til lykkes vil personenvegre seg for komme i gang, og jo sterkere angstimpulsen er jo mer vil den hemme personen i arbeidet. Og detsiste vi vil er hemme oss selv fra n mlet. Jeg kjenner meg faktisk veldig igjen selv. Ofte blir jeg mer oppslukt av ikke mislykkes at jeg verken ikke kommer i gang eller utfrer jobben drligere.

Problemet n er at jeg ikke finner motivasjonen til jobbe med eksamen jeg har p mandag. Jeg var s ivrig i starten, med bde mlrettet overkommelig plan, skaffing av pensum og utfring av arbeidsoppgaver. Plutselig sa det stopp og jeg har ikke hatt lyst til s mye som tenke p faget i to-tre uker.

Nr motivadjonhar sviktethelt (3)

Tips tilfinne motivasjonen igjen:

  • Kjenn etter hva man selv nsker.nsker jeg st p denne eksamen? nsker jeg fortsette studiet?
  • Man kan lage en oversikt over hva man m igjennom, nr skal man gjre det osv.
  • Bruk tidligere erfaringer. Hva fungerte tidligere?
  • Oppsk hjelp. Har du noen studievenner du kan samarbeide med? Det er enklere vre fler.
  • Innse at du selv m ta tak. Du er sjefen i ditt eget liv. Enn s klisje det hres ut er det s sinnsykt sant.

#motivasjon #skole #student #giddesls

hits